А вы знали, что самые безопасной, недорогой и эффективной альтернативой антидепрессантам могут быть бактерии? Полезные бактерии, к числу которых относятся ацидофильные и бифидобактерии, а также кишечная палочка, подавляющие жизнедеятельность гнилостных и патогенных микробов, помимо прочего предотвращают возникновение депрессии и других психиатрических расстройств.

Пробиотики восстанавливают нормальную микрофлору кишечника, тем самым являясь самым лучшим и безопасным методом в борьбе с чувством подавленности. При этом более 50 миллионов человек по всему миру используют антидепрессанты, которые далеко не так безопасны и эффективны, как считалось прежде. В связи с этим результаты новейшего исследования учёных из университета Макмастера, штат Онтарио, стали отличной новостью для тех, кто страдает от депрессии.

В ходе исследования была обнаружена связь между нормальной микрофлорой кишечника и деятельностью мозга, который оказывает влияние на настроение. Эта зависимость позволила сделать вывод, что наличие полезных бактерий в кишечнике помогают в предупреждении депрессии и иных психиатрических заболеваний.

Читайте подробнее на Alkeemia.ee.

Редактировала Марианн Йоонас