Как известно благодаря солнечному свету в организме вырабатывается витамин D. Но знали ли вы, что солнечный свет также помогает ослаблять различные боли, сжигает жир и наполняет бодростью?

Солнце – не только источник света и тепла, но и источник жизненной энергии. Связь человека с Солнцем настолько сильна, что Солнце напрямую оказывает воздействие на состояние физического и душевного здоровья человека.

Солнце помогает ослаблять боль

В 2005 году были опубликованы результаты научного исследования, согласно которым пациенты, которые в период лечения находились в палатах на солнечной стороне больницы и получали на 46% больше солнечного света, чем остальные, испытывали меньше стрессов и им нужно было на 22% меньше болеутоляющих препаратов.

Солнечный свет сжигает жир

Проведённое в 2011 году исследование, результаты которого были опубликованы в медицинском журнале The Journal of Investigate Dermatology, свидетельствует о том, что обмен веществ напрямую связан с солнечным светом: вследствие контакта ультрафиолетовых лучей с кожей человека обмен веществ ускоряется, и сжигается подкожный жир.

Дневной солнечный свет содержит заряд бодрости

Согласно результатам исследования, которые были опубликованы в журнале The Journal of Behavioral Neuroscience, дневные солнечные ванны в больших дозах могут даже вызывать бессоницу.

Источник: One Radio Network.

Редактировал Макс Сокол